Roda de conversa incentiva a prática da corrida e atividade física na terceira idade em Campo Erê

Uma roda de conversa realizada na tarde desta quinta-feira, 12, na Câmara de Vereadores de Campo Erê, reuniu participantes de corridas de rua para compartilhar experiências e incentivar a prática de atividades físicas na terceira idade. A iniciativa foi organizada pelo professor de Educação Física Rodrigo Montibeller, por meio do projeto Campo Erê em Movimento, da Secretaria Municipal de Saúde, com a participação de integrantes da equipe Dass Runners.

O encontro contou com os relatos de Celso Luiz Kerkhoven e Clóvis Cavalheiro, corredores que participam de provas em diferentes municípios e acumulam conquistas em competições regionais. A proposta foi mostrar que a idade não precisa ser um impedimento para começar a praticar atividades físicas, além de destacar os benefícios da corrida para a saúde física e mental.

Segundo Rodrigo, a ideia surgiu ao conhecer a trajetória dos dois atletas e perceber a possibilidade de compartilhar essas experiências com o público da terceira idade. Ele também adiantou que existe a intenção de desenvolver um grupo voltado inicialmente à caminhada e, gradualmente, à corrida, respeitando as condições e os limites de cada participante.

Celso Luiz Kerkhoven contou que começou a correr há aproximadamente três anos e meio, incentivado pelo filho, e desde então participou de mais de 60 provas, conquistando pódios em todas elas. Ele destacou que a atividade física trouxe mudanças positivas para sua vida, especialmente no bem-estar e no controle da ansiedade.

Já Clóvis Cavalheiro, de 53 anos, pratica corrida há um ano e, nesse período, participou de 27 provas, conquistando 12 pódios. Ele também relatou que a atividade transformou sua rotina e que já está inscrito para participar da Maratona do Rio de Janeiro, prevista para daqui a seis meses.

O secretário municipal de Saúde, Flávio Dalmagro, avaliou positivamente a iniciativa e destacou que o projeto Campo Erê em Movimento, desenvolvido há mais de quatro anos, tem alcançado boa adesão da terceira idade. Conforme ele, ações como essa reforçam a importância da caminhada, da corrida e de outras atividades físicas para promover saúde, qualidade de vida e envelhecimento ativo.