Lions Clube Iporã promove evento alusivo ao Janeiro Branco neste sábado

O Lions Club de Iporã do Oeste promove evento alusivo ao Janeiro Branco. A informação é do Presidente do Lions Iporã, Gilberto Schneiders. Ele destacou em entrevista à Rádio Oeste que a ação, prevista para a tarde deste sábado, dia 31 de janeiro, a partir das 17h30, no estádio Laura Rauber, no campo do Grêmio União, integra a campanha Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental

O Janeiro Branco é uma campanha brasileira, criada em 2014, e dedicada a conscientizar sobre a importância da saúde mental e emocional, incentivando a prevenção de doenças como o burnout, a ansiedade e a depressão. Conforme o Presidente Gilberto Schneiders, o aulão será conduzido pela professora Adriane Dal Bosco, profissional formada em yoga e com vasta experiência na área. A proposta é oferecer é oferecer de forma acessível à comunidade, um momento de cuidado, relaxamento e fortalecimento da saúde mental. Na ocasião, Adriane vai conduzir os exercícios e explicar na prática, como o yoga contribui com o bem-estar e o fortalecimento da saúde mental.

O evento é voltado crianças, jovens, adultos e idosos, independentemente de sexo e a recomendação é que o público chegue um pouco antes do horário marcado. A sugestão é que que cada participante leve um tapete ou uma toalha para a prática dos exercícios.

Gilberto Schneiders destaca ainda que a iniciativa busca chamar a atenção para a importância de as pessoas terem cuidado com a saúde mental. Ele ressalta que o tema tem ganhado cada vez mais destaque nos últimos anos e um aumento expressivo nos casos de doenças com a saúde mental e suicídio. Gilberto pontua que o yoga é uma prática que auxilia no equilíbrio emocional, na concentração e no bem-estar geral.

O aulão é uma iniciativa do Lions Club de Iporã do Oeste, com apoio da Secretaria Municipal de Saúde, e o auxílio e colaboração de profissionais da área e representantes do poder público.

O aulão de yoga é uma oportunidade para que as pessoas conheçam a prática, e participem de um momento coletivo de bem-estar, cuidado da mente, redução do estresse e a promoção da qualidade de vida, através de cuidados específicos com a saúde mental.