29/04/2025 12h39
Com a chegada do outono e a proximidade do inverno, a Secretaria Municipal de Saúde de São Miguel do Oeste faz um alerta os casos de doenças respiratórias, como gripes e resfriados, devem aumentar nas próximas semanas.
Sintomas como coriza, tosse, congestão nasal e dor de garganta são os mais comuns e precisam de atenção especial, principalmente em crianças e idosos, que estão mais vulneráveis.
O médico Antônio Duarte reforça que a prevenção é o melhor caminho. Algumas dicas simples podem fazer toda a diferença:
- Evitar contato com pessoas doentes;
- Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar (preferencialmente com o braço ou lenço descartável);
- Lavar bem as mãos com frequência;
- Evitar locais fechados e aglomerações;
- Usar máscara ao apresentar sintomas gripais.
Além da higiene, manter-se hidratado e apostar em alimentos ricos em vitamina C, como laranja e acerola, ajuda a reforçar a imunidade.
Duarte orienta que crianças pequenas e idosos procurem atendimento médico aos primeiros sinais da doença. O tratamento normalmente é simples: repouso, bastante líquido e, se necessário, medicamentos para aliviar os sintomas.
A Secretaria também lembra que está de portas abertas para tirar dúvidas e ouvir sugestões da comunidade sobre temas de saúde.
Fonte: Portal Peperi
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